Wer von uns möchte nicht dazu beitragen, die Welt ein bißchen besser und schöner zu machen? Ich würde mich definitv zu den sogenannten „Weltverbesserern“ zählen.

Vielleicht geht es Dir ähnlich und Du hast auch schon mal zu hören gekriegt, dass Du erst einmal Dich selbst retten sollst, bevor Du die Welt rettest.

Aber es ist beides zusammen möglich, ich sag Dir auch wie.

Oder wie kann Kurkuma Dich beim Abnehmen unterstützen und Deine Gesundheit fördern?

Kurkuma ist der farbgebende Bestandteil von Curry und eine wichtige Pflanze in der ayurvedischen Heilkunde.

Dem Bestandteil Curcumin wird eine krebsvorbeugende Wirkung nachgesagt. Tatsächlich weisen inzwischen viele Studien darauf hin, dass Kurkuma entzündliche Prozesse hemmt und antientzündliche Prozesse in Gang setzt.

Wenn Du ein bißchen googelst findest Du jede Menge Informationen und Studien zu den vielfältigen Heilwirkungen, die der Wurzel nachgesagt werden.

Basische Anwendungen sind eine sehr effektive Möglichkeit, Cellulite und andere Ablagerungserscheinungen positiv zu beeinflussen. Gesicht, Hals, Dekolletee, Beine, Po und Taille wirken nach basischen Anwendungen oft wie geliftet.

Was ich unter basischen Anwendungen verstehe:

• Basische Vollbäder
• Basische Fuss- und Handbäder
• Basische Wickel
• Basisches Peeling in der Sauna oder
• Basische Massagen, wie z. B. Salz-Öl-Peeling mit anschließender Kräuterstempelmassage

Vielleicht hast Du Dich schonmal gefragt woher eigentlich Cellulite kommt und warum die Haut schwabelig und faltig wird. Mittlerweile weiß ich, dass wir dafür selbst verantwortlich sind. Gut funktionierende Zellen, Gewebe, Drüsen und Organe sorgen für strahlende Gesundheit und Schönheit. Damit die Zellen gut arbeiten können benötigen wir gut gefüllte Vitalstoffdepots und einen Körper frei von Schlacken und Säuren.

Woher kommen die Säuren:

• Fleischgenuss und Zellverfall
• Milch- und Milchprodukte
• Bewegungsmangel und falsches Atmen
• Körperliche Anstrengung (zuviel Sport im anaeroben Bereich)
• Gerbsäure aus schwarzem Tee und Kaffeegenuss
• Nikotin vom Rauchen
• Schmerzmittel
• Essigsäure aus Süßwarenkonsum und Fetten
• Stress, Angst, Ärger

Endlich geht es los. Nachdem ich nun einige Feier- und Geburtstage und einen Schlemmerurlaub (in dem ich mal wieder in alte Essensmuster verfallen bin),  hinter mich gebracht habe beginnt jetzt meine Saftfastenkur.

Was ich erreichen möchte:

1. in allererster Linie soll mein Körper die Möglichkeit haben sich zu reinigen für mehr Gesundheit und Heilung.
2. Außerdem möchte ich natürlich gerne Fett abbauen, denn im Fett lagern sich die ganzen Schad- und Giftstoffe an und der ganze Müll soll raus.
3. Natürlich ist mein Ziel auch mich weiter meinem Wunschgewichtes zu nähern.